Benvenuto alla Palestra Dorian Gray
La palestra che ti mantiene in forma!
PERCHÉ LO SPORT É SALUTE!
Nella nostra sede di Vidor trovi un ambiente moderno e curato dove puoi allenarti da solo o seguito da uno dei nostri personal trainer.
Contatti
Via Monte Grappa, 45 – 31020 Vidor (TV)
T. 0423 1951021
E. dorian.gray@legalmail.it
Orari di apertura
Lunedì- Venerdì | 8.30 – 22.30 |
Sabato | 9.00 – 17.00 |
Domenica | 9.00 – 13.00 (Ottobre-Maggio) |
Sala pesi e corsi
La sala pesi è l’area della palestra adibita all’allenamento libero con i pesi, con i macchinari isotonici e le macchine cardio. E’ il naturale completamento dell’allenamento indoor, qualsiasi sia il tuo obiettivo!
Personal trainer
Allenati seguito da uno dei nostri personal trainer. Percorsi personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi.
Programmi nutrizionali
Un piano alimentare su misura per i tuoi bisogni, da abbinare all’allenamento, per raggiungere più velocemente i risultati voluti.
Orari Corsi
Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |||||
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Sala | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
8.45 | Callanetics Pilates | Callanetics Pilates | ||||||||
9.00 | Total Body | Total Body | ||||||||
10.30 | Pole dance | |||||||||
12.30 | Callanetics Pilates | 30′ Alta Intensità | Callanetics Pilates | 30′ Alta Intensità | ||||||
16.30 | Kick Boxe Kids | Kick Boxe Kids | ||||||||
17.00 | ||||||||||
17.30 | Judo Kids | Judo Kids | ||||||||
18.30 | Step & Tone | 30′ Alta Intensità | Step & Tone | 30′ Alta Intensità | ||||||
18.45 | Zumba Strong | Pole Dance | Zumba Strong | |||||||
19.00 | Danza del ventre | |||||||||
19.30 | Yoga | Judo | Funzionale | Yoga | Judo | Funzionale | ||||
20.00 | Kick Boxe | Kick Boxe | ||||||||
20.15 | Fit Boxe | Lady Dance | Fit Boxe | |||||||
20.30 | Kung Fu Wing Chun |
Kung Fu Wing Chun |
I corsiDi seguito una breve presentazione dei corsi. Per qualsiasi informazione siamo a disposizione. Contattaci!

Step & Tone
Se vuoi tenerti in forma, tonificandoti e divertendoti questo è il corso che fa per te…


Fit Boxe®
Una disciplina aerobica adatta a tutti che combina l’allenamento con il sacco e la musica…


Kick Boxe
La kickboxing è uno sport da combattimento di origine giapponese, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali…


Callanetics Pilates
Il risultato sarà un benessere muscolare che si noterà anche nelle attività quotidiane e l’armonizzazione delle forme…


Lady Dance
Danza coreografica in cui la sedia diventa un vero e proprio strumento di allenamento….


30′ Alta intensità
Esercizi da ripetere il maggior numero di volte possibile in un tempo breve, intervallati da pause corte e cronometrate…


Funzionale
Sistema di allenamento basato, come suggerisce il nome stesso, sul principio di funzionalità…


Total Body
Workout in grado di allenare tutto il corpo che porta dei grandissimi benefici anche sulle zone considerate più critiche…


Pole Dance
Una disciplina completa in grado di abbinare, in modo molto sapiente, le caratteristiche tipiche della ginnastica…


Danza del ventre
Sensuale e divertente, la danza del ventre è un ottimo modo per rimanere in forma e in salute…


Yoga
Lo yoga assicura non solo benefici funzionali, per migliorare le prestazioni dal punto di vista fisico…


Judo
Praticare il judo, anche solo per pochi anni, porta con sé tantissimi benefici, sia fisici sia spirituali….


Kung Fu Wing Chun
Il Wing Chun è un’arte marziale che si differenzia da qualsiasi altro stile di combattimento…


Judo Kids
Praticare il judo, anche solo per pochi anni, porta con sé tantissimi benefici, sia fisici sia spirituali….


Kick Boxe Kids
La kickboxing è uno sport da combattimento di origine giapponese…
